Kratom

Qu'est-ce que le Kratom ?

Le kratom (Mitragyna speciosa) est un arbre tropical originaire d'Asie du Sud-Est, notamment de Thaïlande, de Malaisie et d'Indonésie. Traditionnellement utilisées depuis des siècles en phytothérapie, les feuilles du kratom contiennent des composés qui ont des effets stimulants et sédatifs, selon le dosage. Le kratom est le plus souvent consommé sous forme de poudre, de gélules ou de thé.

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Variantes de Kratom

Le Kratom est disponible en différentes variétés, et chaque variété est classée en fonction de la couleur des veines de la feuille : vertes, blanches et rouges. Les effets de ces souches varient considérablement, ce qui fait du kratom une plante polyvalente répondant à différents besoins.

Green Vein Kratom

  • Effets: Effets équilibrés d'énergie, de concentration et de soulagement léger de la douleur. Il peut stimuler et détendre sans provoquer de somnolence.
  • Idéal pour: Les personnes qui recherchent une stimulation modérée, une concentration et une amélioration de l'humeur au cours de la journée.

White Vein Kratom

  • Effets: Principalement connu pour ses propriétés stimulantes et énergisantes. Elle contribue à renforcer la clarté mentale, la concentration et l'énergie physique.
  • Meilleur pour: Une alternative naturelle à la caféine pour un regain d'énergie ou pour augmenter la concentration pendant le travail ou les activités physiques.

Red Vein Kratom

  • Effets: Connue pour ses effets calmants et analgésiques. Les variétés rouges sont généralement utilisées pour la relaxation, le soulagement du stress et l'amélioration du sommeil.
  • Meilleur pour: Ceux qui recherchent un soulagement de l'inconfort, de l'anxiété ou qui ont besoin d'aide pour dormir.

Informations sur la posologie

Le dosage est essentiel lors de l'utilisation de Kratom, car les effets varient considérablement en fonction de la quantité consommée.

Durée : Durée d'environ 6 heures, avec un pic de 1 à 2 heures. Des doses plus élevées augmentent l'intensité et la durée, en fonction de la tolérance, du poids corporel et de la sensibilité. Pour minimiser les effets indésirables, il est recommandé de ne pas dépasser 12 g par jour.

Microdose (<0.5-1g): Mild stimulation, increased focus and energy, no significant euphoria or sedation.

Faible dose (1-4g) : Amélioration de la vigilance, de l'humeur, de l'énergie et de la sociabilité ; typique des effets stimulants.

Dose modérée (4-6g) : Effets équilibrés avec une légère euphorie, sédation, soulagement de la douleur et réduction du stress.

Dose élevée (7-10g) : Forte sédation, euphorie et soulagement de la douleur.

Dose très élevée (10g+) : Sédation intense, risque de nausées, de vertiges ou de vomissements (réservé aux utilisateurs expérimentés).

Il est recommandé de commencer par une seule microdose et d'augmenter la dose pour trouver le dosage de Kratom qui vous convient le mieux. Augmentez le dosage et la fréquence des prises quotidiennes à votre guise.

Pour les débutants, il est recommandé de commencer par un dosage plus faible et d'augmenter progressivement au fur et à mesure que le corps s'habitue aux effets du Kratom.

Pourquoi choisir le kratom ?

Le kratom est une plante entièrement naturelle qui peut être adaptée à différents besoins, qu'il s'agisse d'un regain d'énergie, d'un moyen de se détendre et de se relaxer ou d'un soulagement de l'inconfort. Chaque variété offre une expérience unique, ce qui en fait un complément polyvalent à votre routine de bien-être. Veuillez consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés sur l'utilisation du Kratom.